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20.04.2020 / Noticias / Covid-19-es

Miembrxs de UVW intervienen para ofrecer apoyo de bienestar durante #COVID19

Mas de 40 miembrxs participaron en un taller de bienestar emocional el sábado 18 de abril. Personal de limpieza, trabajadores culturales y abogados se juntaron para conversar sobre formas para manejar la ansiedad y el estrés e identificar oportunidades para expandir el desarrollo personal y profesional durante la pandemia.

Bajo el lema “Miembrxs apoyando miembrxs durante el COVID 19”, este taller es parte de una serie de acciones en línea para empoderar miembrxs después de un taller acerca de los derechos de los/las trabajadoras que se realizo cuatro días antes.

Claudia Turbet-Delof y Ntale Eastmond miembros de la Asociación Británica de Consejería y Psicoterapia lideraron una reunión que se concentro en tres áreas: como construir una red de apoyo, como manejar la salud mental y el bienestar durante el aislamiento y como identificar oportunidades de crecimiento y desarrollo durante el aislamiento en casa.

“Las Voces unidas del Mundo es un sindicato comunitario y ya que la salud mental es de suprema importancia estamos organizando sesiones como esta para nuestros miembrxs, algo que el Estado no tiene intención de hacer. La realidad es que nuestros miembros están arriesgando sus vidas diariamente en el medio de esta crisis. Ellxs son la prueba de la injusticia que existe en nuestra sociedad y algunos están pagando con sus vidas” dijo Claudia Turbet-Delof.

La sesión, de dos horas, incluyo sesiones separadas en español e ingles permitiendo que los participantes compartieran sus preocupaciones en su idioma materno. “He perdido 7 amigos a raíz del virus. Hay jefes muy irresponsables, muchos nos obligan a ir al trabajo y cuando vamos no nos pagan o solamente nos dan parte de nuestro salario. Esto causa mucho estrés, ansiedad y depresión” dijo Sandra, miembro de la UVW.

También se discutieron temas como las oportunidades durante la pandemia, el poder que tiene el poder elegir, técnicas para ayudar a niños y niñas y a los adultos mayores y como construir un plan de auto-cuidado.

“¡Me gustan todas las sugerencias en la sección de oportunidades, es fantástico saber que puedo estudiar cursos en la Universidad Abierta! Me gusta aprender así que ahora estoy muy entusiasmada” dijo una de las participantes. Mientras que otro indico que “Es importante incluir a nuestros hijos en decidir como estructurar nuestros días en el hogar de manera que sepan que sus voces cuentan y que se sientan incluidos”.

Familia UVW: no se preocupen si no participaron en esta sesion. ¡Pueden descargar los recursos aquí y no se olviden de ponerse al día con la próxima sesión que anunciaremos pronto…nunca se sabe, tal vez incluso tratemos de hacer ejercicios en línea!

Lea aquí acerca del entrenamiento anterior: #COVID-19: cientos de trabajadores se unen a la UVW en línea.

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